Az elhízás nem csupán esztétikai probléma – az egész szervezet működésére hatással van, és komoly, akár életveszélyes következményekkel is járhat. Magyarországon minden harmadik felnőtt túlsúlyos vagy elhízott, így a megelőzés és kezelés nem csupán egyéni, hanem társadalmi szinten is kulcsfontosságú kérdés.
Szív- és érrendszeri panaszok
Az elhízás következtében a szervezetben megnövekszik a vérnyomás és a vérzsír-szintek, ami hosszú távon az erek elmeszesedéséhez, szűkületéhez vezethet. A fokozott kardiovaszkuláris terhelés miatt megnő az esélye a szívinfarktusnak, agyvérzésnek vagy éppen a trombózisnak. A zsigeri zsírszövet különösen veszélyes ebből a szempontból, mivel gyulladásos állapotot tart fenn, amely tovább rontja az érrendszer egészségét.
A 2-es típusú cukorbetegség kialakulása
Az elhízás az inzulinrezisztencia egyik fő kiváltó tényezője. Ilyenkor a sejtek nem megfelelően reagálnak az inzulinra, ami megemelkedett vércukorszintet eredményez. Ha ez az állapot tartósan fennáll, kialakul a 2-es típusú cukorbetegség, amely számos szövődménnyel – például látásromlással, vesekárosodással, idegrendszeri zavarokkal – járhat. A túlsúlyos emberek között jóval magasabb a diabétesz előfordulása, és gyakran már fiatal felnőttkorban megjelenik.
Ízületi és csontproblémák
A túlsúly jelentős plusz terhet ró a csontokra és ízületekre, különösen a térd, a csípő és a boka van kitéve fokozott igénybevételnek. Ez gyorsítja az ízületek kopását, gyulladásos folyamatokat indíthat el, amelyek fájdalomhoz, mozgáskorlátozottsághoz és súlyosabb esetekben akár műtéthez is vezethetnek. A gerincoszlop is jelentősen terhelődik, ami porckorongproblémákhoz és tartós derékfájdalomhoz vezethet.
Légzőszervi zavarok és alvási apnoe
Az elhízott szervezet légzési kapacitása csökken, mivel a hasüregi zsírszövet nyomást gyakorol a rekeszizomra és a tüdőre. Ennek következtében romlik az oxigénellátás, csökken a fizikai terhelhetőség, és sokszor kialakul az alvási apnoe is. Ez utóbbi egy olyan állapot, amikor alvás közben időszakosan leáll a légzés, ami fokozza a szív- és érrendszeri kockázatokat, és jelentősen rontja az életminőséget.
Máj- és epebetegségek
A máj elzsírosodása, más néven nem alkoholos zsírmáj betegség, az elhízás egyik „néma” következménye, mivel sokáig tünetmentes. Ha nem kezelik időben, májgyulladáshoz, kötőszövetes átalakuláshoz és akár májcirrózishoz is vezethet. Az epehólyag is érintett lehet: a túlsúlyos embereknél gyakoribb az epekövek kialakulása és az epehólyag-gyulladás.
Daganatos betegségek kockázata
Több kutatás is igazolta, hogy az elhízás növeli bizonyos daganatos betegségek kialakulásának kockázatát. Ilyenek például a vastagbél-, emlő-, méhnyálkahártya- és hasnyálmirigyrák. Ennek oka részben az elhízással járó krónikus gyulladás, részben a zsírszövet által termelt hormonok egyensúlyának felborulása.
Miért nem elég csak diétázni?
Sokan úgy gondolják, hogy a megoldás csupán a kalóriák visszafogásában rejlik. Az igazság azonban az, hogy az elhízás mögött sokszor összetett anyagcsere-zavar, hormonális egyensúlyhiány vagy pszichés okok állnak, amelyeket egy „önsanyargató diéta” nem tud kezelni. A jojó-effektus – vagyis a fogyás utáni visszahízás – szinte elkerülhetetlen, ha nincs mögötte orvosi háttér és személyre szabott terv.
A valódi, tartós fogyás nem egy hét alatt történik, hanem átgondolt lépések és szakértői támogatás mentén. Ebben segít a Doktor24 Testközpont, ahol a súlyproblémákat nem tünetként, hanem komplex egészségügyi kihívásként kezelik.
Miben segíthet a Doktor24 Testközpont?
A Doktor24 Testközpont holisztikus szemléletet képvisel. A teljes kivizsgálás során laboratóriumi vizsgálatok, testösszetétel-analízis és konzultációk során feltérképezik azokat a tényezőket, amelyek az elhízáshoz vezettek. Ezt követően személyre szabott terápiás programot állítanak össze, amely nemcsak a fogyásra, hanem az általános egészségi állapot javítására is fókuszál.
A program része lehet belgyógyászati vagy endokrinológiai konzultáció, dietetikus tanácsadás, pszichológiai támogatás, mozgásterápia, és szükség esetén gyógyszeres kezelés is. Súlyos elhízás esetén a Testközpont bariátriai műtét lehetőségét is biztosítja, de mindig a legkevésbé invazív megoldásra törekednek.
Mire érdemes figyelni?
Az első és legfontosabb: ne próbáld egyedül megoldani. Egy gyors fogyókúra vagy önsanyargatás helyett inkább válassz egy olyan egészségközpontot, ahol szakértők támogatnak a saját igényeidhez igazított tervvel.
Kezdd egy alapos kivizsgálással, és beszélgess olyan szakemberekkel, akik nem csak a mérleget, hanem az egészséged minden szegmensét figyelembe veszik. A Doktor24 Testközpont ebben nyújt segítséget – orvosi, dietetikai és pszichológiai oldalról is támogatva a valódi változást.