Női torna gyakorlatok picit másképp? Ezekben segíthet az Aviva módszer
Az élet sokszor nehéz. Nem csak a környezetünkben lévő problémákkal és emberekkel kell nap mint nap megküzdeni, de gyakran a saját testünkkel is. Mind a férfiak és mind a nők szoktak magukon olyan kellemetlen tüneteket észlelni, amik megnehezítik a hétköznapi életben való boldogulást. Sok panasz hátterében húzódhat hormonális gond, amire általában azért lehet megoldást találni. A legtöbb esetben a hormonháztartás nem megfelelő működésére is utalhat az, ha szabálytalan valaki ciklusa, vagy túlzott mennyiségű vér távozik ilyenkor, a termékenység problémája, de akár a csontritkulás is. Aki már tapasztalta ezeket a tüneteket az tudja, hogy komoly lelki gondokat is eredményezhetnek az ilyen panaszok.
Abban az esetben, ha benned is felmerült az, vagy már biztosra tudod is, hogy hormonális gondok állhatnak a problémáid mögött, akkor most a legjobb helyen vagy, hiszen egy egyszerű megoldást fogunk neked bemutatni! Az Aviva torna nőknek és férfiaknak egyaránt segíthet. Az Aviva módszer nagyszerűsége épp abban rejlik, hogy a különböző tornagyakorlatokkal támogatni lehet mind a két nem esetében a test öngyógyító képességeit. Sokan talán nem is tudják, de az Aviva tornát egy magyar származású hölgy, Aviva Gabriella Steiner találta ki. Ha röviden kellene megfogalmazni a módszer lényegét, akkor azt érdemes tudni róla, hogy a belső és külső izmok megmozgatásával próbálják pozitív irányba befolyásolni a hormonháztartást.
Milyen problémákon lehet segíteni az Aviva tornával? A nőknél alkalmazásával be lehet állítani a TSH szintet, a menstruációs gondokat ki lehet küszöbölni, a cisztát, miómát, vagy polipot is el lehet tüntetni, peteérést segíthet elő, valamint a terhesség során vagy utána jelentkező inkontinenciára is megoldást kínálhat. A rendszeresen végezett Aviva tornával a férfiak növelni tudják a spermiumszámot, prosztata gondokat előzhetnek meg, kialakult probléma esetében pedig csökkenteni lehet a tüneteket, valamint a potencia gondokra is jótékony hatást gyakorolhatnak. Összességében elmondható, hogy sok- sok hormonális problémára jelent megoldást az Aviva módszer!
Amennyiben felkeltettük az érdeklődésed, mert is tapasztaltad a fent leírt panaszok bármelyikét, akkor keresd bizalommal a linken gyorsan elérhető Változás Műhely oldalát! Itt minden fontos információnak utána tudsz majd olvasni az Aviva módszerről, és arról is többet megtudhatsz, hogy hol és mikor fog olyan tanfolyam indulni, aminek segítségével te is elsajátíthatod a tornagyakorlatokat. Ha hiszed, ha nem, de már egy 4 órás alaptanfolyam is elég lehet ahhoz, hogy utána otthon egyedül is alkalmazni tudd az Aviva módszert! A hormonális egészség fenntartósa rendkívül fontos a nők és a férfiak esetében is, az Aviva torna pedig egy nagyszerű lehetőséget biztosít arra, hogy mi magunk is tegyünk az ügy érdekében!